Balet

Vyučuji děti již od 3 let, kde jde o výuku taneční průpravy se základy baletu. Nejdůležitější je děti naučit správné držení těla, které využijí nejen při tanci, ale po zbytek svého života.

 

Zaměřuji se na celkové ovládání vlastního těla a celkový tělesný rozsah, orientaci  v prostoru, hudbě a rytmu. Výuka zahrnuje základní pozice klasického tance nohou i rukou.

 

Větší děti, které již jsou shopné své tělo ovládat, jak chtějí, jdou ve výuce více do hloubky technik klasického tance. Pozice nohou i rukou, stretching, posilování, skoky a pohyb v prostoru. Trénujeme u tyče i na volnosti (bez baletní tyče).

 

Klasický tanec, neboli balet učím i dospělé žáky. Není jednoduché dospělé tělo začít trénovat ve vytočených pozicích a ohýbat ho všemi směry, když nebylo dosud zvyklé. Proto je pro nás všechny zaslouženou odměnou vidět pokroky, ke kterým během časově i fyzicky náročných tréninků dojde.

​

Tančíme pro radost, pro ten pocit po náročném tréninku, kdy bojujeme a překonáme pocit „už nemůžu“ a zjistím, že můžu. Potom se cítím skvěle a spokojeně, protože jsem udělala něco dobrého pro své tělo, ale i ducha. Jak já velmi ráda říkám:

​

„Hudba je neodmyslitelná součást mého života  -

HUDBA HLADÍ MOU DUŠI, TANEC JI ČISTÍ

Jde tudíž o formu terapie. Učíme se ladnosti pohybu, ženskosti a přijde i následné procítění.“

​

​